料理教室
About「ファスティングスクール名古屋」の料理教室とは？
ファスティングスクール名古屋では、MANAキッチン天白という料理教室を開催しています。
ファスティングの準備食となる「まごはやさしいわ」の料理の基本だけでなく、カラダに優しいお菓子作りなど、
Facebookで情報発信をしています。
パン粉の代わりに米粉を使った料理や、カラダが喜ぶ食材をフル活用した夕飯作りまで、
料理の幅を広げることができるレシピを学ぶことができます。
ファスティングの準備食となる「まごはやさしいわ」の料理の基本だけでなく、カラダに優しいお菓子作りなど、
Facebookで情報発信をしています。
パン粉の代わりに米粉を使った料理や、カラダが喜ぶ食材をフル活用した夕飯作りまで、
料理の幅を広げることができるレシピを学ぶことができます。
こんな方におすすめ
カラダにやさしい料理を学びたい方、日本食を中心とした発酵食を学びたい方には特にオススメです。
ファスティングと相性の良い料理が中心となりますが、カラダが喜ぶ日本食であったり、
おやつとして気軽に作れる料理までを学ぶことができます。
料理教室で学んだことは知識として、日々の食事の栄養管理にも生かすことができます。
ファスティングと相性の良い料理が中心となりますが、カラダが喜ぶ日本食であったり、
おやつとして気軽に作れる料理までを学ぶことができます。
料理教室で学んだことは知識として、日々の食事の栄養管理にも生かすことができます。
Contents内容紹介
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米粉おやつ講座
ファスティングスクール名古屋の料理教室では、米粉を使ったおやつ講座も開催しています。
おやつの作りの定番とも言えるシフォンケーキも米粉で作ります。
小麦粉と比べて炭水化物、タンパク質、ビタミンも豊富でありながら、グルテンフリーでダイエットにも最適と呼ばれています。
おいしさを残しながらカラダに優しいおやつの作り方を学ぶことができます。 -
甘酒講座
料理教室では、甘酒講座も開催しています。
おいしい作り方に加え、甘酒の食物繊維やオリゴ糖が腸内に与える好影響を学ぶことができます。
便秘の予防や解消につながる甘酒の作り方を１から解説し、飲む点滴とも言われる甘酒がなぜカラダに良いのか知識も身に着けることができます。
