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- お申し込みや利用についてはどうしたらいいですか？
- 商品やサービス、検定に関するお申込みは電話または、お問い合わせフォームからご連絡いただくことが可能です。
興味を持っていただける内容があればまずはご連絡ください。
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- ファスティングと断食の違いは何なのですか？
- 断食や食事制限であればご自身でやったことがあるという方もいますが、ファスティングは独自の食事制限や酵素ドリンクによるプログラムとなります。
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- ミネラルファスティングは初めてですが問題ありませんか？
- 全く問題ありません。
ファスティングは未経験という方が大半です。
専門のトレーナーがファスティングの基本と実践方法をフォローしますので、ご安心ください。
むしろ未経験で１から学んでいただいたほうがカラダに正しい知識を身に着けやすいです。
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- ミネラルファスティングは誰でもできますか？年齢制限はありますか？
- 特に年齢制限は設けていません。
ただし、1人1人健康状態や体力、体格差などがありますので、全ての人が実践できるとは言い切れません。
事前のカウンセリングでファスティングをおこなっても問題ないかどうか判断させていただくこととなります。あらかじめご了承ください。
例えば、病気のため医師の指示のもと薬を服用していたりするような場合、食生活を変化させるファスティングは避けたほうが良いとアドバイスさせていただくケースもあります。
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- ファスティングをする予定はないですが、料理教室に参加しても良いですか？
- 大丈夫です。
料理教室ではファスティングに備えて準備期、復食期に摂取するレシピも多く学ぶことができますが、それ以上に日常生活でできる料理やお菓子作りにも力を入れています。
お菓子作りだけを学びたいという方もいらっしゃるので、お気軽にご参加ください。
