食事指導｜愛知県名古屋市のファスティングスクール・料理教室『ファスティングスクール名古屋』

食事指導

Mealファスティング前後の食事

ファスティング前後の準備期間と回復期間では「まごはやさしいわ」の食事により、
ファスティングの効果を最大限に高めます。
食事は日本食中心となりますので、生活習慣病予防、コレステロールのダウンなど相乗効果にも期待できます。

Effectファスティングの効果を持続させる為には

ファスティング前後の食事

食の正しい知識を生かすことで、ファスティング後も効果を持続させることができます。
プラスの栄養学は普段の食生活から取り組むことができる内容になっています。
「まごはやさしいわ」の食事を続けることによって、ファスティングの効果を持続しながら、長期的な目線でカラダの内側から整えることができます。

こんな方に利用されています

食事指導は、日々の食生活の見直しをすることができます。
「カラダに良いものを日常的に取りたい」「ファスティングを期に食生活の乱れを改善したい」
「健康的な食事がどのようなものか知りたい」など、食について知りたいという方に利用されています。
食について全く知識がないという方でも１から指導しますのでご安心ください。

食事指導内容

ファスティングスクール名古屋では、ファスティング前後の食事についてLINEでアドバイスをおこなっています。
栄養学の観点からカラダに取り入れて良い食材をお伝えし、ファスティングの効果を最大限に発揮できる無理のない食生活に取り組んでいただき、不明点などがあればトレーナーがお答えします。

ご利用の流れ

1

お問い合わせ

興味を持っていただいた方は、まずはお問い合わせをいただいております。
食事指導の基本的な内容や疑問点などがあればお答えします。
2

お申込み

食事指導を受けたいという方にはお申込みをいただき、その後カウンセリングシートの記入とプログラムの説明をさせていただきます。
今後どのような流れになるか簡単に説明をさせていただきます。
3

食事指導開始（LINE）

食育指導は基本的に、LINEでの食事指導をおこないます。
「まごはやさしいわ」を基本とした日常生活にも取り入れることができる食事のアドバイスをします。
LINEでの指導となるので、摂取しても良い食材NGの食材など細かい部分までリアルタイムに近い形での指導が受けられます。

費　用

名　称	金　額	詳細・備考など
食事指導	要見積り	カウンセリング後、御見積りいたします。